ご遠方の方のための「マインドフルネス」

子どもに怒ってばかり、
家族にイライラしたり、
人間関係に悩んだり、

 

いつも不安な気持ちになったり、
ネガティブな考え方にしか
ならないので

重い気持ちのままで
毎日を過ごしている
という方はいませんか?

 

他のママの子育てがラクそうに見えたり、
幸せそうに見えることもありますよね。

 

ピースオブマインドでは、
お一人お一人の悩みをお聴きして
カウンセリングを行っていますが、

 

今の自分から「なりたい自分」へと
変化していくには、
マインドフルネスの必要性
強く感じています。

 

そう思うのも、
実際にマインドフルネスを行っている方が
「なりたい自分に」
変わってきているからなんです。

 

そこで!!

 

「マインドフルネスセラピー」を受けたいけど
受けられない方のために、
「マインドフルネスの要素」を含めた
セッションを行っています。

「電話カウンセリング&マインドフルネス」

 

「マインドフルネスセラピー」で行っている
【本当に変わるための6つのステップ】
あなたの「お悩み」をもとに
現在の状況に合わせて、

 

お電話でのセッションを
マインドフルネスセラピストの
中栖久美子がさせて頂きます。

 

日常の動作(食べる・歩く・家事)で
できるワークや、呼吸法など、
電話で出来る限りのワークを
お伝え致します。

心の健康の取り戻し

●カウンセリングでの吐き出し

●自分を苦しめている「考え方のクセ」を知る

●不安や怒りに振り回されないために
感情の扱い方の練習

 

体の感覚の取り戻し

●心と体の関係を知る

●身体感覚に気づく

これらを実践していくことで

「感じ方」「考え方」「行動」が変化していきます!

 

「どうしたらいいかわからない」がなくなり、

自分の判断に自信が持てるようになります!

 

1回 60分 、6回で行います。
(@12,000×6回=72,000円)

 

ご遠方の方(大阪に通えない方)におすすめです。
受けてみたい方はご連絡下さい。

 

お客さまの声
 

お申し込み・お問い合わせ

 

クレジットカード(PayPal)でのお支払いができます。
(ペイパル口座をお持ちでなくても「クレジットカード」でお支払い可能)


遠方の方のためのマインドフルネス(手数料含)


※クレジット手数料をご依頼者様のご負担とさせて頂いています。

又、銀行お振込みも可能です。お申込み時にお振込先をご案内致します。
(振込手数料はご依頼者様のご負担とさせて頂いています)

❖お申し込みの際は必ず「特定商取引法に基づく表記をご一読下さい❖